imagem google

Unidade móvel de nutrição do Sesi-SP oferece cursos gratuitos em Laranjal Paulista

Nutricionistas da entidade ensinarão receitas dos programas Alimente-se Bem e Sabor na Medida Certa. Aulas serão ministradas entre 22 de abril e 9 de maio. Inscrições já estão abertas

Agência Indusnet Fiesp

O Serviço Social da Indústria de São Paulo (Sesi-SP) promoverá cursos educativos dos programas “Alimente-se Bem” e “Sabor na Medida Certa” em Laranjal Paulista, entre os dias 22 de abril e 9 de maio. A previsão é atender gratuitamente 480 pessoas, que farão as aulas em uma das cinco unidades móveis da instituição – carretas totalmente adaptadas com eletrodomésticos e utensílios de cozinha.

No curso “Alimente-se Bem” serão ensinadas receitas do livro “Frutas e Hortaliças”. Alguns exemplos são a sopa de cará com talos de brócolis, arrumadinho de berinjela, pastel assado de brócolis e cenoura, beijinho de batata e o nhoque de abacate.

As dicas e receitas para controle e prevenção de hipertensão arterial, diabetes, colesterol e obesidade fazem parte do programa “Sabor na Medida Certa”, criado para promover alimentação saudável e corrigir excessos que comprometem a saúde.

Os alunos aprenderão receitas saborosas que inibem o uso de sal, gorduras e açúcares. Também receberão informações sobre ingredientes saudáveis, índice nutricional balanceado e técnicas dietéticas. Na programação de Laranjal Paulista estão previstas 16 turmas, cada uma com até 30 alunos.


Unidades móveis 

Construídas no Centro de Treinamento Senai-SP de Lençóis Paulista, as cinco unidades móveis do Sesi-SP têm capacidade de atendimento para 30 participantes por turma, comportando até quatro grupos por dia. Isso é viável graças a um sistema retrátil, que faz surgir uma sala integrada à estrutura do caminhão quando ele está estacionado.

Os cursos do “Alimente-se Bem” unem teoria e prática, com o objetivo de ensinar preceitos de uma alimentação saudável, econômica e sem desperdício, além de aumentar o consumo de vegetais e a utilização integral dos alimentos.

Todas as aulas são ministradas por nutricionistas do Sesi-SP, que preparam receitas balanceadas, nutritivas, econômicas e com ingredientes de fácil acesso. Os calendários são elaborados com o intuito de atender o maior número de alunos, respeitando o máximo permitido e o horário de trabalho da equipe técnica.

Serviço

Cursos do programa Alimente-se Bem
Endereço do curso: Praça Armando Sales Oliveira, Centro. Laranjal Paulista-SP
Endereço para inscrições: Fundo Social | Rua São Vicente de Paula, 166 – Centro. Laranjal Paulista-SP
Informações: (15) 3283-6256, com Renata, ou pelo email: fundo.social@laranjalpaulista.sp.gov.br