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Sete Barras recebe unidade móvel de nutrição do Sesi-SP

Nutricionistas da entidade ensinarão receitas dos programas Alimente-se Bem e Sabor na Medida Certa. As inscrições já estão abertas, mediante apresentação do CPF no ato da matrícula. As aulas serão ministradas entre 29 de julho e 11 de agosto.

Agência Indusnet Fiesp

O Serviço Social da Indústria de São Paulo (Sesi-SP) promoverá cursos educativos dos programas “Alimente-se Bem” e “Sabor na Medida Certa” em Sete Barras, entre os dias 29 de julho e 11 de agosto. A previsão de atendimento é de 120 pessoas, que farão as aulas em uma das cinco unidades móveis da instituição – carretas totalmente adaptadas com eletrodomésticos e utensílios de cozinha.

No curso “Alimente-se Bem” serão ensinadas receitas do livro “Frutas e Hortaliças”. Alguns exemplos são a sopa de cará com talos de brócolis, arrumadinho de berinjela, pastel assado de brócolis e cenoura, beijinho de batata e o nhoque de abacate, entre outras.

As dicas e receitas para controle e prevenção de hipertensão arterial, diabetes, colesterol e obesidade fazem parte do programa “Sabor na Medida Certa”, criado para promover alimentação saudável e corrigir excessos que comprometem a saúde.

Os alunos aprenderão receitas saborosas que inibem o uso de sal, gorduras e açúcares. Também receberão informações sobre ingredientes saudáveis, índice nutricional balanceado e técnicas dietéticas. Na programação de Sete Barras estão previstas quatro turmas, cada uma com até 30 alunos.

Na primeira semana, as aulas da primeira turma acontecem nos dias 29/07, 30/07 e 31/07, de 13h30 às 16h50, enquanto as da turma 2 vão das 17h40 às 21h. Na segunda semana, as aulas da turma 3 são nos dias 05/08, 06/08 e 07/08, de 8h às 11h20. Já as da turma 4 são de 13h30 às 16h50.

Unidades Móveis – Construídas no Centro de Treinamento Senai de Lençóis Paulista, as cinco unidades móveis do SESI-SP têm capacidade de atendimento para 30 participantes por turma, comportando até quatro grupos por dia. Isso é viável graças a um sistema retrátil, que faz surgir uma sala integrada à estrutura do caminhão quando ele está estacionado.

Os cursos do “Alimente-se Bem” unem teoria e prática, com o objetivo de ensinar preceitos de uma alimentação saudável, econômica e sem desperdício, além de aumentar o consumo de vegetais e a utilização integral dos alimentos. Todas as aulas são ministradas por nutricionistas do Sesi-SP, que preparam receitas balanceadas, nutritivas, econômicas e com ingredientes de fácil acesso. Os calendários são elaborados com o intuito de atender o maior número de alunos, respeitando o máximo permitido e o horário de trabalho da equipe técnica.

Serviço


Cursos do programa Alimente-se Bem
Endereço do curso: Rua Antonio X. de Oliveira, s/n (Recinto de Eventos).
Local para inscrições: Rua José Carlos de Toledo, 39 – Centro.
Informações: (13) 3872-2004