Sesi-SP lança aplicativo para incentivar busca por mais qualidade de vida

Agência Indusnet Fiesp

Com o objetivo de estimular as pessoas a mudarem seu estilo de vida, adotarem hábitos mais saudáveis e valorizarem a prevenção de doenças, o Serviço Social da Indústria de São Paulo (Sesi-SP) lançou o Aplicativo Qualidade de Vida, que traz serviços e informações para quem busca saúde e bem-estar.

O aplicativo é gratuito e está disponível na versão Android (a partir de 4.0) e, em breve, será lançada a versão para iOS. Para baixá-lo, acesse o gerenciador de aplicativos do celular e busque por Sesi-SP Qualidade de Vida ou clique aqui para acesso direto no Google Play.

O que o aplicativo oferece :

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Calculadora de Índice de Massa Corporal(IMC): pelo IMC, é possível medir o grau de obesidade de uma pessoa e saber se a essa está acima ou abaixo dos parâmetros ideais de peso para sua estatura.

Pentáculo do Bem Estar: ao responder um questionário sobre alimentação, atividade física, comportamento preventivo, relacionamentos e controle do estresse, a pessoa vai receber orientações e avaliação de acordo com seu estilo de vida.

Programação: onde serão divulgadas as ações de segurança, saúde e qualidade de vida do Sesi-SP, para convidar o usuário a participar.

Notícias: conteúdos informativos sobre segurança, saúde e qualidade de vida.

Vídeos: por meio dos vídeos, serão apresentados atividades e serviços oferecidos pelo Sesi-SP.

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Estudo inédito destaca hábitos saudáveis dos alunos do Sesi-SP

Estudo inédito, feito com uma amostra de 1.394 alunos de 12 escolas do Sesi-SP, entre 2005 e 2008, mostrou que é possível combater a epidemia de obesidade infanto-juvenil por meio de prevenção e educação.

A mostra integra o Programa Prazer de Estar Bem, criado em 2005 pelo Sesi-SP, para estimular hábitos saudáveis entre os alunos da rede de ensino. O objetivo é estimular escolhas conscientes na hora da alimentação, por meio de um programa integrado de atividades em sala de aula, exercícios físicos, orientação nutricional e acompanhamento médico.

O balanço positivo dos participantes da pesquisa aponta que 57% tiveram redução do índice de massa corporal (IMC). O estudo revelou queda de 4,5% no consumo de doces, salgados e guloseimas e aumento no consumo diário de frutas (19%), leite (23%) e verduras e legumes (9%).

De acordo com o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), o consumo médio de vegetais, em todas as classes sociais, está abaixo do mínimo recomendado de 400 gramas diários.

Prazer de Estar Bem

Resultado de parceria com a Federação das Indústrias do Estado de São Paulo (Fiesp), por meio de seu Departamento do Agronegócio (Deagro), Sesi-SP e Senai-SP, o programa educacional nasceu com o propósito de combater a obesidade e o sobrepeso de crianças e jovens.

A primeira ação foi a produção e distribuição de uma cartilha para as 211 escolas do Sesi-SP e 74 do Senai-SP, abrangendo 230 mil alunos. Estes participaram, em outubro de 2005, de uma semana de atividades que visava incentivar a introdução de hábitos saudáveis e melhora na qualidade de vida.

Em paralelo, a partir de 2006, quatro escolas foram integrando o projeto piloto que consiste em diagnosticar crianças e jovens com sobrepeso ou obesidade e submetê-los, juntamente com seus familiares, a sete encontros de quatro horas de duração (cada) para orientação com médico, assistente social, psicólogo, profissional de educação física e nutricionista.

As unidades são: A.E.Carvalho, Jundiaí, Osasco e São José dos Campos, em 2006; Mauá, Vila das Mercês, Jacareí e Vila Leopoldina, em 2007; e Cubatão, Sorocaba, Campinas I e São Caetano do Sul, em 2008.

Durante as atividades, os alunos participaram de palestras, sessão de vídeos educativos, debates, concursos, oficinas, jogos, gincanas, realizaram passatempos e receberam orientações sobre os alimentos e suas funções, assim como aprenderam a elaborar um cardápio equilibrado e saboroso.

A iniciativa, portanto, revela a conscientização da indústria em relação às práticas da responsabilidade social, renovadas anualmente com a produção de novas cartilhas com dicas e sugestões sobre hábitos alimentares saudáveis, atividades físicas regulares e como evitar o sedentarismo. A tiragem anual é de mais de 200 mil exemplares, o que amplia o programa e multiplica seus efeitos por toda a sociedade.