Pratique Esporte nas unidades do Sesi

 

As unidades do Sesi-SP oferecem um ambiente completo para a realização de atividades físicas, de forma frequente e saudável.

As aulas, individuais ou em grupos, são realizadas com a orientação de profissionais especializados em Educação Física.

Estes serviços são oferecidos para homens e mulheres acima de 14 anos.

GINÁSTICA HIDROGINÁSTICA MUSCULAÇÃO
Ginastica Coletiva Aulas em grupos de modalidades diversas como alongamento, jump, ginástica localizada, step, entre outros. hidroginastica
Nas piscinas do Sesi, os exercícios aquáticos trazem inúmeros benefícios como melhora na capacidade aeróbica e força muscular.
Musculacao
Salas equipadas com aparelhos para realização de treinos individualizados de musculação e condicionamento físico

São várias opções de modalidades esportivas e atividades físicas. Para consultar a unidade mais próxima de você, clique aqui.