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Itirapina e Pedro de Toledo recebem Unidade Móvel de Nutrição do Sesi-SP

Nutricionistas da entidade ensinarão receitas dos programas Alimente-se Bem e Sabor na Medida Certa. As inscrições já estão abertas, mediante apresentação do CPF no ato da matrícula.

Agência Indusnet Fiesp

O Serviço Social da Indústria (Sesi-SP) promoverá cursos educativos dos programas “Alimente-se Bem” e “Sabor na Medida Certa” em Pedro de Toledo, de 21 a 31 de janeiro, e em Itirapina, de 21 de janeiro a 15 de fevereiro. As aulas serão ministradas em uma das cinco unidades móveis da instituição – carretas totalmente adaptadas com eletrodomésticos e utensílios de cozinha.

No curso “Alimente-se Bem” serão ensinadas receitas do livro “Frutas e Hortaliças”. Alguns exemplos são a sopa de cará com talos de brócolis, arrumadinho de berinjela, pastel assado de brócolis e cenoura, beijinho de batata e o nhoque de abacate, entre outras. Ao final do curso, o aluno poderá adquirir livro com as receitas desenvolvidas pela equipe de nutricionistas do Sesi-SP.

As dicas e receitas para controle e prevenção de hipertensão arterial, diabetes, colesterol e obesidade fazem parte do programa “Sabor na Medida Certa”, criado para promover alimentação saudável e corrigir excessos que comprometem a saúde. Os alunos aprenderão receitas saborosas que inibem o uso de sal, gorduras e açúcares. Também receberão informações sobre ingredientes saudáveis, índice nutricional balanceado e técnicas dietéticas.

Unidades Móveis – Construídas no Centro de Treinamento Senai de Lençóis Paulista, as cinco unidades móveis do Sesi-SP têm capacidade de atendimento para 30 participantes por turma, comportando até quatro grupos por dia. Isso é viável graças a um sistema retrátil, que faz surgir uma sala integrada à estrutura do caminhão quando ele está estacionado.

Os cursos do “Alimente-se Bem” unem teoria e prática, com o objetivo de ensinar preceitos de uma alimentação saudável, econômica e sem desperdício, além de aumentar o consumo de vegetais e a utilização integral dos alimentos.

Todas as aulas são ministradas por nutricionistas do Sesi-SP, que preparam receitas balanceadas, nutritivas, econômicas e com ingredientes de fácil acesso. Os calendários são elaborados com o intuito de atender o maior número de alunos, respeitando o máximo permitido e o horário de trabalho da equipe técnica.

Serviço:

Cursos do programa Alimente-se Bem

Pedro de Toledo
Endereço do curso: R. Armando Ibrahim s/nº (Centro Comunitário atrás da rodoviária) – Centro.
Endereço para inscrições: R. Armando Ibrahim s/nº (Centro Comunitário – Sede do Fundo Social de Solidariedade) – Centro.
Informações: (13) 99751-3069 / 98172-8592

Itirapina
Endereço do curso: Av. Três, entre as ruas 4 e 5 – Bairro: Centro – Itirapina
Endereço para inscrições: R. Dois, nº 306 – Bairro: Centro – Itirapina
Informações: (19) – 3575-4070 / (19) 99923-7333